difesa personale
Preparazione, consapevolezza e gestione delle situazioni di rischio
Difesa personale
Preparazione, consapevolezza e gestione delle situazioni di rischio
Il percorso di Difesa Personale Civile è rivolto a chi desidera acquisire strumenti pratici per affrontare situazioni di potenziale pericolo con maggiore consapevolezza e autocontrollo.
L’obiettivo non è promettere risultati irrealistici, ma sviluppare competenze concrete: riconoscere il rischio, gestire lo stress e adottare comportamenti capaci di aumentare le possibilità di uscire da un’aggressione nel modo più sicuro possibile.
Le tecniche derivano dallo studio del Daito Ryu Aiki Jujutsu e vengono adattate alla difesa civile, privilegiando semplicità, efficacia e proporzionalità della risposta.
Leggere il contesto e individuare per tempo le situazioni potenzialmente critiche.
Mantenere lucidità, controllare lo stress e scegliere il comportamento più sicuro.
Utilizzare strumenti semplici e proporzionati solo quando non esistono alternative.
Il corso viene generalmente organizzato due volte l’anno, in date comunicate durante la stagione sportiva, e si sviluppa normalmente in 10 lezioni a cadenza settimanale.
Non è quindi previsto un orario fisso permanente: per partecipare è sufficiente richiedere le date della prossima edizione.
Lungadige Attiraglio, 34
Impianti Sportivi
Piazzale degli Atleti
Su richiesta possono essere progettati interventi dedicati a privati, associazioni, aziende, istituti scolastici, enti e organizzazioni.